AWESOME LUNCH

H E L L O 

วันนี้มีเมนูส่วนตัวมาฝากค่ะ
ถ้าเกิดวันไหนอยู่บ้าน แล้วหิวมาก อยากกินอะไรด่วนๆ เร็วๆ
ใช้เวลาทำไม่เกิน 3 นาที ก็เสร็จ
สามารถยัดใส่ปากหม่ำๆ แล้วอิ่มได้เลย
ต้องนี่ sandwiches salmon cream cheese เลยค่ะ

สิ่งที่ต้องเตรียมไม่ยากๆ
1. ขนมปังโฮลวีตผสมธัญพืช 69 บาท -TOPS SUPERMARKET 

2. ครีมชีส เลือกแบบ Less Fat ค่ะ หรือ Non Fat ไปเลยยิ่งดี 

3. Salmon แบบแพ็คสำเร็จ สะดวก ง่าย และอร่อย

4. ผักที่อยากโปะลงไป 

5. อื่นๆ ถ้ามี (แต่ในตู้งิงิ มีแค่นี้ก็จะทำแค่นี้ คนอื่นอาจจะมีไข่ เบคอน หรือมะเขือเทศ แล้วแต่)

วิธีทำ 

-ปาดครีมชีสลงบนแผ่นขนมปัง
-วางผัก
-วางแซลมอน
= เสร็จ

โอ้ย ง่ายไป๊
แต่เท่านี้ก็กินได้แล้วจริงๆ นะ จะพับครึ่งแล้วกัดเลยก็ได้
หรือถ้ากลัวไม่อิ่มก็เอาขนมปังอีกแผ่นมาประกบก็ได้
แต่ของเรา กินแผ่นเดียวก็อยู่ท้องละ
ง่ายจัง
ลองดูนะ :)

สวัสดีค่ะ