THANK YOU FOR SUPPORT NGINGI

THANK YOU FOR SUPPORT NGINGI
APP : aillis

AND

LINE STICKER : NGINGI LOVE YOU

PRAY FOR NEPAL

สามวันที่แล้ว เกิดข่าวช็อกโลกเรื่องแผ่นดินไหวที่เนปาล
เป็นข่าวที่เศร้ามาก
และเชื่อว่าคนไทยจำนวนไม่น้อย ต่างก็รู้สึกเสียใจและอยากช่วยเหลือเนปาล
เท่าที่จะช่วยได้
นอกจากบริจาคเงินแล้ว สิ่งที่เราพอทำได้คือ
วาดรูปให้กำลังใจชาวเนปาล

และหลังจากที่โพสต์รูปไป
ก็มีคอมเม้นต์หนึ่งจากชาวเนปาล (ตามภาพ)
บอกตรงๆ ว่าอ่านแล้วเราน้ำตาจะไหล T_T
เราไม่เคยรู้จักกันมาก่อน แต่ในฐานะเพื่อนร่วมโลก
หากมีเพื่อนเราที่อยู่อีกฝั่งฟ้ากำลังเดือดร้อน
เพื่อนทางนี้ คงไม่อาจอยู่นิ่งดูดายได้
ช่วยทุกทางที่ทำได้ ตามกำลัง ตามความสามารถ
และช่วยด้วยความจริงใจ
"กำลังใจเล็กๆ ของเรา มันกลับยิ่งใหญ่ในความรู้สึกของพวกเขา" จริงๆ นะ

#prayfornepal 

easy life

ไม่มีอะไรดีๆ เหลือไว้ให้สำหรับคนตื่นสายหรอก
ตู้เย็นของงิงิก็เช่นกัน
ในเมื่อมีอยู่แค่นี้ ก็ต้องกินไว้ก่อน
กล้วย มีประโยชน์
นมก็มีประโยชน์
ดีกว่าอดอาหารตอนเช้า

เป็นเวลา 40 วันถ้วน ที่คุมอาหารมาเรื่อยๆ
แบบไม่ได้กดดันตัวเอง แค่ตั้งใจจะลดหวาน (จากการปรุงน้ำตาลลงในอาหารต่างๆ)
และลดแป้ง (ซึ่งก็ลดได้นิดหน่อย เพราะติดแป้ง)
ร่วมกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ในที่นี้คือ สัปดาห์ละ 3-4 วัน ที่จะต้องออกกำลังกายแบบ ab workout
เน้นความกระชับส่วนล่าง หลังและหน้าท้อง
1 เดือน กับอีก 10 วันผ่านไป

จากที่พุงปลื้นๆ ก็เริ่มยุบมา
มีเงาของกล้ามเนื้อเกิดขึ้น
มันยังไม่ชัดขนาดที่จะเรียกว่าซิกแพ็กหรอก เพราะนี่แค่เริ่มต้น

มันจึงเป็นเรื่องสนุกมาก ทุกครั้งที่ตื่นเช้า วิ่งไปหน้ากระจกแล้วเปิดพุงเช็กไขมัน
วันไหนพลาดกินมื้อค่ำเลท ก็จะแป้กเมื่อเห็นพุงไม่ยุบในตอนเช้า
แต่วันไหนวินัยดี
หน้าท้องสวยกระชับมาก แต่แค่ตอนเช้านะ พอกินเข้าไป ทุกอย่างก็บดบังเช่นเดิม
แต่สิ่งที่เปลี่ยนไป คือเอวชัดขึ้น แน่นอนว่าผอมลงจนคนทัก
จริงๆ ไม่ตั้งใจจะผอม แค่จะลดพุง แต่การผอมจากการลดแป้งไขมัน น้ำตาล
มันทำให้เราผอมลงโดยปริยาย ก็เลยเรียกว่าเป็นผลพลอยได้
เป็นกำไรที่ไม่ได้มองหาแต่แรก
ก็ไม่ค่อยดี เพราะเราชอบน้ำหนักปกติที่ 45 แบบเดิม
แต่นี่รู้เลยว่านน. น้อยกว่า 45 แล้วแน่นอน กางเกงไซส์ S ที่พอดี หลวม 1-2 นิ้วทุกตัว
ชีวิตอยู่ยาก
แต่เมื่อคำนวณดูภาพรวมแล้ว มันคุ้มนะ กับสิ่งที่เราอยากได้
และกำลังจะได้

เราจะฟิตๆ เราจะเฟิร์มๆ
สะกดจิตตัวเองทุกวัน และทำตามแผนอย่างมีวินัย
ทำแค่ไหน เห็นผลแค่นั้นจริงๆ
ที่ผ่านมาไม่เคยมีวินัยในการคุมอาหาร และออกกำลังเท่านี้มาก่อน
เลยไม่เห็นผล
แต่ตอนนี้ ผลมันเริ่มชัดขึ้นเรื่อยๆ รู้สึกดี

เอาไว้ถ้ามันถึงจุด BEST VERSION ของตัวเองเมื่อไหร่
จะมารีวิว เคล็ดลับ ทั้งการเลือกกิน และคลิปออกกำลังกายที่ใช้ประจำให้ดู
เผื่อมีคนอยากตามรอยบ้าง

และรูปด้านล่าง
ไม่เกี่ยวอะไรกับเรื่องข้างบน
แค่เป็นสิ่งที่ทำตอนได้หยุดเสาร์อาทิตย์ แล้วมีความสุข
อยากจะเอามาบรรจุไว้ตรงนี้ เผื่อคนผ่านมาเห็น จะได้อารมณ์ดีเหมือนกัน 

REVIEW : BEST SUNSCREEN EVER!!!!

ว่าด้วยเรื่อง "ครีมกันแดด"​

มีหลายคนที่ละเลย ไม่ใส่ใจ เพราะอาจมีประสบการณ์สุดสยองกับ

สิ่งที่เรียกว่าครีมกันแดด

ปัญหาหลักๆ ของคนที่ไม่ชอบทากันแดด

หนึ่ง ทาแล้วหน้าวอก

สอง รู้สึกหน้าเหนียวเหนอะหนะตลอดเวลา (ยิ่งเวลาเจอแดด เหงื่อออกนี่

ยิ่งกว่ามหกรรมไขมันผสมสีขาวทาบ้านพอกหน้าเลยทีเดียว) 

สาม ปัญหาต่อเนื่องจากการใช้กันแดด คือจะรู้สึกว่าเวลาล้างหน้า มันล้างยาก

เหมือนหน้าไม่สะอาด หนืดๆ เหนอะๆ 

สี่ ขี้เกียจ (อันนี้เป็นหลายคน) 

และเนื่องจากตัวเราเอง ล้วนเคยเจอปัญหาเหล่านั้น

ยิ่งช่วงทำงานแรกๆ นี่ Just say no ใส่ครีมกันแดดตลอด

เพราะตอนนั้นหน้ายังไม่เจอฤทธิ์ของ UVA และ UVB (อันนี้หนักเพราะรังสีทะลุทะลวงได้น่ากลัวมาก)​

จำได้ว่าไปทะเล เพื่อนทากันแดด ก็ค่อยได้ยืมเพื่อนทา 

เพราะไม่มี ไม่ซื้อ ไม่สนใจ

แต่กระนั้น

หลายเดือน ผ่านมาเป็นปี เริ่มมีสิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่า ฝ้า กระ จุดด่างดำ 

มาขอลี้ภัยบนใบหน้า

ไม่ได้ใจดี แต่ไล่ยังไงก็ไม่ไป 

หลังๆ มันเริ่มตอกเสาเข็ม กะปลูกบ้านอยู่ (บนหน้าเรา) อย่างถาวร

ความสยองครั้งนั้น ส่งผลยาวนานจนถึงตอนนี้

แรกๆ ทำทุกทาง 

หาหมอ เลเซอร์ จี้กระ 

เสียเงินไปมากกว่าค่าครีมกันแดดอีก T_T หลังจากเจ็บตัวเจ็บใจ 

ที่รักษายังไงก็ไม่หาย ก็เริ่มตระหนักเห็นความสำคัญของการทาครีมกันแดด

ยังก่อน!

ไม่ใช่ว่า พอตัดสินใจจะมุ่งมั่นทาครีมกันแดดทุกวัน แล้วจะได้เจอกับครีมกันแดดที่เป็น

ดั่งเนื้อคู่ตั้งแต่ชาติปางก่อน 

มันไม่ง่ายขนาดนั้นหรอกจ้ะ 

มันเหมือนกับความรักนั่นแหละ กว่าจะเจอคนที่ใช่

ต้องผ่านการอกหัก โดนหลอก เจอปัญหา อุปสรรคสารพัด

แค่นึกย้อนกลับไปก็สยอง ขนหัวลุกแล้ว

ต้องบอกก่อนว่า ด้วยหน้าที่การงาน 

ทำให้โชคดีตรงที่ บางอย่างที่เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง

เราไม่ต้องซื้อเอง เพราะแต่ละแบรนด์จะส่งผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ มาให้ก่อนตลอด

(งานประจำเราทำงานเป็น Beauty Editor นิตยสาร HAMBURGER) 

รวมถึงครีมกันแดดของแบรนด์ต่างๆ 

เราก็ได้รับหลากหลายแบรนด์ 

ใช้หน้าตัวเองนี่แหละ ลงทุนทดลองใช้ให้มันรู้ลึกรู้จริง

และล่าสุด ก็ได้ค้นพบครีมกันแดดที่ "ใช่" และ "เลิฟ" มากๆ 

จนอยากบอกต่อ 

แต่ก่อนอื่น - - แม้เราจะได้ผลิตภัณฑ์มาฟรีในตอนแรก

แต่พอใช้แล้วดี เราก็ซื้อใช้เองตลอดอย่างต่อเนื่อง

เพราะฉะนั้น นี่ไม่ใช่การรีวิวเพื่อเอาใจแบรนด์ใดๆ ทั้งสิ้น

แต่รีวิวเพื่อจะบอกต่อผลิตภัณฑ์ที่ "ดี" และอยากให้ทุกคนที่เจอปัญหาวุ่นวาย

ได้มีความสุขกับการทาครีมกันแดดทุกๆ วัน เหมือนกันกับเรา

เริ่มจากตัวแรก นางเอก ของรีวิวนี้ 

เป็นครีมกันแดดยี่ห้อ VICHY (หลายคนน่าจะรู้จักแบรนด์นี้ดีนะคะ มาจากฝรั่งเศส) 

มีขายตามห้างฯ ร้านวัตสัน ร้านบูทส์ ตามร้าน Drug Store ทั่วไป มีแน่นอนค่ะ

วิชี่ ไอเดียล แคปปิตอล โซเลย แมททิฟายอิ้ง 

เฟส ฟลูอิด ดราย ทัช เอสพีเอฟ 50 

(vichy ideal capital seleil mattifying face fluid dry touch spf50)

เป็นครีมกันแดด สำหรับ ทาหน้านะคะ 

ราคา 1,050 บาท

(ในรูปจะเห็นว่ามีหลอดที่หมดแล้ว 

ใช้จนหมดแล้ว หมดอีก และไม่เปลี่ยนใจไปใช้ตัวอื่นเลยค่ะ)

จุดเด่นที่ชอบ 

1 . เนื้อครีมซึมซาบเร็วมาก ตอนทาในสัมผัสแรกที่โดนผิว จะรู้สึกหนืดนิดๆ แต่แป๊บเดียวค่ะ

หลังจากเมื่อครีมซึมลงผิวแล้ว ผิวจะลื่นไม่เหนอะหนะเลยค่ะ รู้สึกแห้งสบาย

2. กลิ่นหอมมากกกกก  ปกติ จะไม่ชอบกลิ่นตามผลิตภัณฑ์ต่างๆ เลย 

เพราะเป็นคนที่จมูกไวกับกลิ่นและถ้าเป็นกลิ่นที่ไม่ถูกจริตละก็ 

จะไม่ได้รับโอกาสครั้งต่อไปเลย แต่สำหรับครีมกันแดดตัวนี้มีกลิ่นหอมเหมือนดอกไม้

เป็นกลิ่นอ่อนๆ ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขเวลาทาครีมกันแดดมาก

3. ชอบที่เป็นครีมกันแดดผสมน้ำแร่ด้วยค่ะ ซึ่งปกติน้ำแร่ของวิชี่ ก็ชอบใช้อยู่แล้ว

จะซื้อขวดเล็กๆ พกไว้ฉีดหน้าระหว่างวันตอนร้อนๆ หรือตอนที่ต้องการความสดชื่น

พอมีน้ำแร่ผสมอยู่ในครีมกันแดด มันเหมือนได้บำรุงให้ผิวเราชุ่มชื่นตลอดเวลา

และเป็นสูตรที่กันน้ำ กันเหงื่อด้วย ทั้งๆ ที่เนื้อครีมมีความบางเบามากๆ ค่ะ

4. ชอบที่ครีมกันแดดตัวนี้ ไม่ทิ้งคราบขาว นี่คือปัญหาที่เคยเจอตอนใช้ครีมกันแดดยี่ห้ออื่นบางยี่ห้อ

ที่ทาตอนเช้าก็ดีนะ แต่พอตกบ่ายเท่านั้นแหละ เป็นคราบมาเลย 

ชีวิตพังมาก แต่พอใช้ตัวนี้ หมดปัญหานั้นไปเลย เลิฟๆ 

(จากรูป หลังจากทา ผิวเนียนกริ๊บ แห้ง แต่รู้สึกว่าชุ่มชื่นค่ะ)​

5. ราคาไม่ถูกไม่แพงไป สมราคา คุ้มค่ากับคุณภาพที่ได้รับ

ตั้งแต่ใช้ครีมกันแดดตัวนี้ ก็มั่นใจยิ่งขึ้นเวลาออกแดด

กลายเป็นว่าไม่เคยมีวันไหน ไม่ทาครีมกันแดดเลยค่ะ แม้แต่ตอนอยู่บ้าน ไม่ได้ออกไปไหนก

ก็ต้องทานะคะ เพราะรังสี UVB  เนี่ย 

มันส่องผ่านอาคาร ก้อนเมฆ กระจก หรือร่มบางๆ ได้เลยนะคะ 

นี่แหละค่ะ เหตุผลที่ชอบครีมกันแดดของวีชี่มากๆ 

แต่ช้าก่อน!!!! 

ยังมีครีมกันแดดน้องรักอีกหนึ่งแบรนด์มาแนะนำด้วยค่ะ

บอกก่อนว่า สิ่งเหล่านี้ซื้อเอง ไม่มีใครมาขอ หรือจ้าง ให้รีวิว (เข้าใจตรงกันนะ)​

นั่นคือ ครีมกันแดด ที่เราคิดว่า

น่าจะบอกต่อ สำหรับคนที่คิดว่า วีชี่ อาจจะแพงไป งบไม่ถึง

หรืออยากได้ของดี ในราคาที่ถูกลงมาอีก มีมั้ยนะ? มีค่ะ

สิ่งนั้นคือ 

BIORE' UV นั่นเองค่ะ

ขวดที่เราใช้ทุกวันเลยเช่นกันคือ 

ขวดสีเหลืองอันนี้ค่ะ ชื่อของมันคือ บิโอเร ยูวี มายด์ แคร์ มิลค์ เอสพีเอฟ 30/พีเอ++

สิ่งนี้เป็นโลชั่นน้ำนมป้องกันแสงแดดค่ะ 

เป็นสูตรที่อ่อนโยนมากกกกกกก แบบที่เขาเคลมว่าใช้กับผิวเด็กๆ ได้ด้วยเช่นกัน

มาดูจุดเด่นของโลชั่นน้ำนมกันแดดตัวนี้กันดีกว่าค่ะ

1. เป็นสูตรน้ำนม ที่มีค่า Ph ใกล้เคียงกับผิว ไม่มีแอลกอฮอล์ 

ไม่มีกลิ่น (ซึ่งดีมาก)​ และไม่มีสี เวลาทาจะรู้สึกได้เลยว่า โลชั่นซึมปรื้ดดดดด เข้าผิวภายใน 5 วินาที

อันนี้เขียนเอง เพราะรู้สึกแบบนั้นจริงๆ 

แต่บอกก่อนว่า เราจะใช้ตัวนี้ ทาหน้าก็ได้ ทาตัวก็ได้ 

แต่หลักๆ ที่เราใช้ส่วนตัว ชอบใช้กับตัวแทนโลชั่นไปเลยค่ะ 

เพราะหน้า ก็จะใช้วีชี่เป็นหลัก

แต่จริงๆ เคยลองทาตัวโลชั่นน้ำนมของบิโอเรก่อน แล้วตามด้วยกันแดดของวีชี่อีกรอบ

ผลที่ได้คือ มั่นใจเป็นสองเท่าค่ะ  

ข้อดี คือมันไม่เป็นขุย ไม่หนา ไม่เหนอะหนะ ปกติเวลาเราทาอะไรเป็นชั้นๆ 

ทาหลายขั้นตอน หลายตัวครีม จะเจอปัญหาเวลาลงแป้ง หน้าเป็นคราบ

เป็นขุย ผิวไม่เรียบ ดูไม่โปร อันนี้ไม่นำมาซึ่งปัญหาเหล่านั้นค่ะ วางใจได้ ฮูเร่

2. จุดเด่นอีกข้อที่ชอบมาก คือความแห้งสบาย มันรู้สึกเหมือนเราไม่ได้ทาอะไร

แต่คือทาไปแล้ว เยอะมากด้วย แต่ผิวแห้งสบายสุดๆ ไม่ได้รู้สึกเหนอะหนะดี

ซึ่งดีงามมากกกกกก

3. ตัวนี้เวลาพกไปข้างนอก แล้วเจอแดดแรงๆ รู้สึกไม่มั่นใจ

ใช้ทาอีกรอบเพื่อความมั่นใจ

ทาทับลงไปได้เลยค่ะ และมันก็ซึมปรื้ดดดดด เข้าไปเร็วมาก

เหมาะกับสาวๆ ที่กลัวครีมกันแดดเหนียวๆ 

ใช้ขวดนี้ได้ค่ะ ดีกับผิว ปลอดภัยแน่นอน

เพราะเด็กๆ ยังใช้ได้เลย 

หวังว่ารีวิวนี้จะเป็นประโยชน์ให้กับหลายๆ คนที่มีปัญหาในการเลือกครีมกันแดดนะคะ

เราแชร์จากประสบการณ์ใช้จริงของตัวเอง

ซึ่งสำหรับบางคน ผิวเราไม่เหมือนกัน อาจจะไม่ได้ผลดี หรือไม่ชอบในแบบที่เราชอบ

ก็ไม่เป็นไรค่ะ ถือว่าได้แบ่งปันกัน และเป็นกำลังใจให้ทุกคน

ขยันทาครีมกันแดดทุกๆ วันด้วยนะคะ

ป้องกันวันนี้ ดีกว่าไปแก้ไขวันหน้า

การแก้ไขมันยากลำบาก เสียเงิน เสียเวลาด้วย

ไม่เคยเจอ จะไม่กล้าพูดแบบนี้เลย นี่เตือนด้วยความหวังดีจริงๆ ค่ะ

เรามาทาครีมกันแดดกันนะ ทาทุกวันๆ เลยนะ สัญญานะ 

- - 

เป็นรีวิวที่เขียนยาวมาก
ขอจบรีวิวเพียงเท่านี้
แล้วเจอกันใหม่ค่ะ
 :) 

LET'S GO TO SEE THE MOVIE : CITIZENFOUR

เมื่อวาน 

ตื่นตามเวลาวันหยุด คือ ตื่นสายนั่นแหละ

แต่มีนัดตั้งแต่เมื่อวาน

จะไปดู citizenfour กับ ภาสินี 

ขับรถไปจอดเมเจอร์เอกมัยแล้วนั่งรถไฟฟ้าไปลงสถานีพร้อมพงษ์
จุดหมายแรก คือเดินเที่ยว ออง กั๊กติเย่ หรือเอ็มควอเทียร์ หรือ เอ็มกั๊กติเย่
หลายชื่อเหลือเกิ๊น
แต่ภูริตากับภาสินี
เวลาพูดเล่นกันจะเรียกว่า อ๋อง (เข้าใจกันเอง)​

และประสบการณ์เดิน ออง กั๊กติเย่ ครั้งแรก
เวรี่ งง นะคะ
เดินหาร้านอาหารจนหน้ามืด เมื่อความหิวเข้าครอบงำ
สติ ก็ไม่อยู่กับตัว
ไปถามพนักงานที่เคาท์เตอร์ประชาสัมพันธ์ ก็ชี้โบ้ยชี้เบ้
ตาแดง กะพริบตาปริบๆ สันนิษฐานว่าผ่านการร้องไห้มาอย่างหนัก
ไม่ก็เป็นหวัดภาคฤดูร้อน
เราเดินไปตามทางที่พนักงานบอก แต่วนไปวนมา งงมาก
เราไม่ผิด เพราะเราไม่เคยมา
เดินไปเกือบยี่สิบนาที
เดี๋ยวก่อน! นี่ห้างมันงง หรือเราโง่วะภา
เออ นั่นดิ
โอ้ย ทนไม่ไหวแล้ว หิว!
ภาสินี ระเบิดอารมณ์ออกมาแบบไม่แคร์คนเดินข้างๆ ที่หิวมากเหมือนกัน
งั้น เราไปเดินไปกินที่เอ็มโพฯ กันเถอะ
อื้อ เป็นการตัดสินใจที่ฉลาดสำหรับเราสองคนมาก

ขึ้นบันไดเลื่อนไปชั้นห้า เดินวนหาฟู้ดคอร์ด ไม่เจอแฮะ
โอ้ย เราสองคนนี่บ้านนอกมากนะ
เดินห้างแล้วหลงทางตลอด เพราะห้างปรับปรุงใหม่ เปลี่ยนตำแหน่งใหม่หมด
จะไม่ให้งงได้ไงฟระ?​
เดินไปถามพนักงานประชาสัมพันธ์ที่เคาท์เตอร์อีกครั้ง
ในที่สุด เมื่อเดินตามการผายมือของหญิงสาวประชาสัมพันธ์มาไม่ถึงหนึ่งนาที
ก็เจอแล้ว
อยากกินก๋วยเตี๋ยว ไม่อยากกินฟาสต์ฟู้ดอะ
อื้อๆ ภาสินีตามใจเรา ดีจัง

รับการ์ดมา ก็เดินหาร้านที่น่ากิน
มาหยุดที่หน้าร้านก๋วยเตี๋ยวเรือลูกชิ้นหมูอนามัย
สะอาด น่ากิน และต้องอร่อยแน่นอน
เซ้นส์เรื่องอาหารนี่แรงมาก เล็งอะไรไว้ ไม่เคยพลาด อร่อยตลอด
และเป็นจริงตามเซ้นส์ที่แรงระดับ 4G
ก๋วยเตี๋ยวเรืออร่อยมากกกกก (ให้คะแนน 8 เต็ม 10)

เอาล่ะ พอกินอิ่มก็เดินกับไป ออง กั๊กติเย่
คราวนี้แดดแรงแบบอัพเวเวล เดี๋ยวๆ ! นี่มันไออุ่นจากนรก เหมือนอย่างที่เขาแชร์กันหรือเปล่า
"อุ๊ย มีพนักงานกางร่มให้ด้วย" ภา ชี้ให้ดูพนักงานชาย ยืนเรียงกันห้าหกคน
ถือร่มคันใหญ่ๆ แบบร่มใหญ่ๆ ของแม่ค้าขายส้มตำ
แต่ร่มเค้าดูดีกว่านะ เพราะนี่คืออะไรคะ
คือ ออง กั๊กติเย่ ไงคะ


เราไปเดินใต้ร่มกันเถอะ เขากางให้แล้ว เราก็ต้องเดินนะ
อืมๆ น่าสงสารเค้าจัง เขายืนตากแดดร้อนๆ แบบนี้
เรายิ้มให้เขาดีมั้ย ภา
จะบ้าเหรอพี่แอ้ว เดี๋ยวเขาก็งงหรอก
ก็ให้กำลังใจเขาไง
ไม่เอาๆ แค่เดินไปก็พอ!
อืมๆ ก็ได้ๆ

อุ้ย! เพิ่งนึกขึ้นได้ว่าตอนที่หาร้านอาหาร เราเสิร์ชในมือถือก็ได้นี่นา
ภา : พออิ่ม สมองก็เริ่มทำงานสินะ
อืม เราโง่จังเลยเนอะ
ไปดู STYLE NANDA กันเถอะ

จากพิกัดในมือถือ เราก็เดินตามไปเรื่อยๆ ในที่สุดก็เจอ
ร้านที่ดังมากในเกาหลี เสื้อผ้าของร้านออกแนวสตรีทสไตล์ที่เท่ ล้ำ ชิค มากๆ

ข้อดีของการมี SHOP STYLE NANDA ในไทย
คือ เสื้อผ้าส่วนมากที่มีในร้าน ก็จะเป็นเสื้อที่เข้ากับอากาศบ้านเรา
เป็นกางเกง กระโปรง เสื้อยืด เลคกิ้ง
ซึ่งปกติ ที่เกาหลี เวลาไปซื้อที่โน่น จะหาชุดที่ใส่แบบอากาศร้อนยากมาก
เพราะเราไปหน้าหนาวด้วย และไอเท็มหน้าหนาวเขาอย่างหนาตราช้าง
ต้องใส่แบบอุณหภูมิติดลบ หรือเลขตัวเดียวงี้เวิร์กมาก

แต่ข้อเสีย :  ราคาอัพขึ้นเยอะมากกกกกก จัดว่าแพง!
นี่จับดูแต่ละตัว มือสั่น
ไปซื้อที่โน่นดีกว่า แต่ถ้าชอบจริงๆ ก็ซื้อไปเลยค่ะ
ไม่ห้ามๆ แค่บอกเฉยๆ ว่ามันแพงกว่าราคาปกติที่โน่นมากๆ

เอาล่ะเดินต่อ

พอได้เวลาดูหนัง ก็นั่งรถไฟฟ้าต่อไปที่เซ็นทรัลเวิลด์
รอบ 14.50 น.

คุ้มค่ากับการเฝ้ารอและได้ดูในที่สุด
ดีมาก
- -
หนังดีมาก

ดูหนังจบ ทานมื้อเย็นและกลับบ้าน
จบเรื่องเมื่อวาน

Sweet & Tintations

สวัสดีค่ะ
วันนี้มาพร้อมกับ สิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่า "น่ารัก"
เซต SWEET TINTATIONS เซตนี้เป็นเครื่องสำอางจาก benefit
เป็นการรวมเอาไอเท็มที่ขายดี๊ดี อย่างทินท์ และลิปบาล์ม
มารวมดาวคณะ เกิดเป็นสิ่งเล็กๆ ที่น่ารักและน่าใช้มาก

ส่วนตัว  ชอบแบรนด์นี้มานาน
แพ็กเกจจิ้งน่ารักมาก ชอบ
และยิ่งทำงานสาย Beauty เป็นความโชคดีที่แต่ละแบรนด์ต่างก็
ส่งเครื่องสำอางมาให้ก่อนใคร
รวมทั้ง Benefit ด้วย สำหรับเซตนี้ชื่อว่า
เซต SWEET TINTATIONS ในเซตก็จะมี ลิปบาล์ม และทินท์  (ราคา 1,200 บาท)
 ไปดูกันว่าทำไมถึงชอบ 

ตัวนี้คือ Bene Balm
สีออกแดงๆ  หน่อย น่ารัก
เพราะว่าเป็นลิปบาล์ม เวลาทาสีจะไม่ออกเยอะมาก แต่ยังมีสีนะ
และบาล์มที่เคลือบผิวอยู่ จะทำให้เรียวปากชุ่มชื่น

ส่วนตัวนี้ก็ Lolli Balm สีออกม่วงๆ 

ต่อไปคือ Tint ที่สาวๆ ชอบใช้ทาปาก
ชอบเหมือนกันค่ะ
เพราะใช้ง่าย และติดทน
หากอยากให้ปากชุ่มชื่น ก็ทาลิปบาล์มทับอีกชั้นก็ได้

ชอบถุงเท้าน่ารักกันป่ะ ตามมาช้อปสิ!

กิจกรรมสาวออฟฟิศ
ที่เชื่อว่า ชอบ กันทุกคน
คือการ Shopping Online
และงิงิ เอง
ก็เป็นอึกคนหนึ่งที่เบื่อๆ เซ็งๆ ทีไร
ต้องเข้า IG เลือกดูของน่ารักๆ แแล้วช้อปทันที
มีถุงเท้าอยู่ร้านนึง น่ารักมาก ไม่แพง
เผื่อใครอยากตามไปช้อป
เข้าไปส่องที่ IG : hellomarty_ig ได้เลย

วันก่อนซื้อมา 5 คู่ น่าร๊ากก 

AWESOME LUNCH

H E L L O 

วันนี้มีเมนูส่วนตัวมาฝากค่ะ
ถ้าเกิดวันไหนอยู่บ้าน แล้วหิวมาก อยากกินอะไรด่วนๆ เร็วๆ
ใช้เวลาทำไม่เกิน 3 นาที ก็เสร็จ
สามารถยัดใส่ปากหม่ำๆ แล้วอิ่มได้เลย
ต้องนี่ sandwiches salmon cream cheese เลยค่ะ

สิ่งที่ต้องเตรียมไม่ยากๆ
1. ขนมปังโฮลวีตผสมธัญพืช 69 บาท -TOPS SUPERMARKET 

2. ครีมชีส เลือกแบบ Less Fat ค่ะ หรือ Non Fat ไปเลยยิ่งดี 

3. Salmon แบบแพ็คสำเร็จ สะดวก ง่าย และอร่อย

4. ผักที่อยากโปะลงไป 

5. อื่นๆ ถ้ามี (แต่ในตู้งิงิ มีแค่นี้ก็จะทำแค่นี้ คนอื่นอาจจะมีไข่ เบคอน หรือมะเขือเทศ แล้วแต่)

วิธีทำ 

-ปาดครีมชีสลงบนแผ่นขนมปัง
-วางผัก
-วางแซลมอน
= เสร็จ

โอ้ย ง่ายไป๊
แต่เท่านี้ก็กินได้แล้วจริงๆ นะ จะพับครึ่งแล้วกัดเลยก็ได้
หรือถ้ากลัวไม่อิ่มก็เอาขนมปังอีกแผ่นมาประกบก็ได้
แต่ของเรา กินแผ่นเดียวก็อยู่ท้องละ
ง่ายจัง
ลองดูนะ :)

สวัสดีค่ะ